11.jpg12.jpg13.jpg14.jpg15.jpg16.jpg17.jpg18.jpg19.jpg20.jpg21.jpg22.jpg23.jpg24.jpg25.jpg
ホーム > アロマテラピーについて > アロマ・ミニ講座【夏に最適 ペパーミント】

アロマ・ミニ講座

Vol.5【夏に最適 ペパーミント】

夏本番になり、熱中症やのぼせ対策をすることはとても重要です。ペパーミントは嗅ぐだけで体感温度を4℃下げるという研究結果があり、それらの予防に役立ちます。

ペパーミント(学名:Mentha piperita  シソ科

簡単な方法としてウチワや扇子に1~2滴垂らして扇ぐと清涼感があり、頭痛にも有効です。

夏バテや心身の疲れ予防には夏でもシャワーではなく湯船に浸かることをお勧めします。入浴の際にペパーミント精油を利用する場合 ミニアロマ講座 Vol.2【良質な睡眠のための入浴法】参考にしてください。

.jpg

245470_s.jpg



12_time.png

12_off.png

map4.png

駐車場は、呉駅西駐車場をご利用ください。チケットをお持ち頂くと1時間無料券をお渡しします。

(c)2020 笠岡レディースクリニック
〒737-0811 広島県呉市西中央1丁目3-9呉信愛ビル5F