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アロマ・ミニ講座

Vol.1【ウイルス感染予防に役立つ精油】

ティトリー(学名:Melaleuca alternifolia)

ティトリーは抗菌作用に優れていて免疫力を高めることで知られています。オーストラリアの先住民族は古くから感染症や傷などに効果がある万能薬として使用していました。

◇使い方:アロマポットや加湿器に数滴たらし部屋に拡散する。またはスプレーボトルに
*エタノール5ml入れて精油を5~8滴入れ、精製水を100ml加えてよく振って散布する
レモンの精油を数滴加えると香りが爽やかになります。マスクの外側にシュッとワンプッシュするのも良いです。
*現在、エタノールが品薄で手に入らない場合、アルコール度数の高いウォッカでも代用できます。

◇ウイルスの感染予防には手洗いやうがい、十分な栄養や睡眠をとることが大切です。その上でアロマテラピーをプラスすることで強化されます。

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駐車場は、呉駅西駐車場をご利用ください。チケットをお持ち頂くと1時間無料券をお渡しします。

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