日本では昔から「冬至にゆず湯に入ると風邪を引かない」といわれています。
今年の冬至は12月22日。
冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、中国や日本では冬至を境に太陽の力が甦ってくることから、陰が極まり陽にかえる、悪い事が続いた後ようやく好運に向かうという意の「一陽来復（いちようらいふく）」と言い、冬至を境に運が向いてくるとしています。
ゆずの皮には爽やかで優しい香りが含まれ、血行を促進して体を芯から温める効果がありお風呂に入れるとその香りが増すのでリラックス効果も期待できます。
お風呂にゆずをそのまま数個、湯船に入れて深く深呼吸しながらゆっくり浸かって一年間の疲れをとって下さい。
